POSTALES PARA EL TRABAJO CON TÉCNICAS DE DEFUSIÓN COGNITIVA
PRESENTACION
¿Te pasa que tu mente no para de hablarte? ¿Te inunda con pensamientos críticos, exigencias, miedos o historias del pasado?
En ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), no buscamos callar esa mente, sino cambiar la forma en que nos relacionamos con ella.
Estas fichas te ofrecen herramientas simples y concretas para:
🔹 Tomar distancia de los pensamientos difíciles
🔹 Dejar de creer automáticamente todo lo que tu mente dice
🔹 Actuar con más libertad, en sintonía con lo que te importa
CONTENIDO
17 Técnicas diferenciadas para el trabajo de la defusión cognitiva que incluyen explicación de para que sirve, como se aplica y un ejemplo.
¿POR QUÉ COMPRAR ESTAS FICHAS?
- Ofrece material psicoeducativo para que puedas compartíselo a consultantes o alumnxs.
- Responde a un motivo de consulta absolutamente frecuente dentro de la práctica clínica
- El lenguaje es sencillo y no requiere de ningún conocimiento previo
- Te permite planificar tratamientos y sesiones de forma ágil
👉🏽Cantidad de hojas: 21
👉🏽Formato: PDF no editable
‼️ Material dirigido a profesionales de la salud mental y educación para ser administrado en sesiones de psicoterapia o espacios psicoeducativos.
‼️ Si lo abonas con tarjeta, lo recibís al instante. Por transferencia puede demorar hasta 24hs.
POSTALES PARA EL TRABAJO CON TÉCNICAS DE DEFUSIÓN COGNITIVA
PRESENTACION
¿Te pasa que tu mente no para de hablarte? ¿Te inunda con pensamientos críticos, exigencias, miedos o historias del pasado?
En ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), no buscamos callar esa mente, sino cambiar la forma en que nos relacionamos con ella.
Estas fichas te ofrecen herramientas simples y concretas para:
🔹 Tomar distancia de los pensamientos difíciles
🔹 Dejar de creer automáticamente todo lo que tu mente dice
🔹 Actuar con más libertad, en sintonía con lo que te importa
CONTENIDO
17 Técnicas diferenciadas para el trabajo de la defusión cognitiva que incluyen explicación de para que sirve, como se aplica y un ejemplo.
¿POR QUÉ COMPRAR ESTAS FICHAS?
- Ofrece material psicoeducativo para que puedas compartíselo a consultantes o alumnxs.
- Responde a un motivo de consulta absolutamente frecuente dentro de la práctica clínica
- El lenguaje es sencillo y no requiere de ningún conocimiento previo
- Te permite planificar tratamientos y sesiones de forma ágil
👉🏽Cantidad de hojas: 21
👉🏽Formato: PDF no editable
‼️ Material dirigido a profesionales de la salud mental y educación para ser administrado en sesiones de psicoterapia o espacios psicoeducativos.
‼️ Si lo abonas con tarjeta, lo recibís al instante. Por transferencia puede demorar hasta 24hs.